Mac 的系統資料裡到底有什麼
系統資料很大，通常不代表你的 Mac 出了問題。macOS 會把歸不進其他類別的檔案都算在系統資料裡，像是快取、記錄檔、開發檔案、舊的 iPhone 備份、虛擬機器的磁碟和 Time Machine 本機快照。Mint 會掃描這些位置，列出每一項的大小和位置，要不要刪由你決定。
系統資料裡有什麼
「系統設定」會把磁碟空間分成應用程式、文件、照片等類別，哪一類都放不進去的，就歸到系統資料。所以這個數字裡，有 macOS 需要的檔案，也有某個 App 好幾年前留下來的東西。
這個數字也會自己變動。置換檔、Spotlight 索引、快取和本機快照都會隨著使用增增減減，剛重新開機時看到的數字，過一陣子可能就差很多。
先在 macOS 裡看一次
安裝任何工具之前，先取得一個穩定的數字。
- 打開「系統設定」>「一般」>「儲存空間」，等所有類別都計算完成。
- 如果數字突然暴增，先重新開機再看一次，暫存檔常常會自己消失。
- 想想最近做了什麼，例如跑了 Xcode 專案、裝了 Docker、備份了 iPhone，或是 macOS 更新沒有裝完。
- 在 Finder 或對應的 App 裡量一下這些資料夾的大小，再決定要不要刪。
Mint 能讓你看到什麼
打開 Disk 分頁，按 Scan。在左邊，Mint 把已使用的空間分成五類：Apps & data（App 與資料）、Documents & media（文件與媒體）、Developer（開發）、AI agents（AI 工具）和 macOS & system（系統本身）。「系統設定」算進系統資料的 App 快取、建置檔案和模擬器資料，在這裡會歸到各自所屬的類別。這一側只用來查看，點了不會展開。
右邊依照「能怎麼處理」，把同一塊空間分成四組。Optimizable 是不刪任何檔案就能拿回的空間。Safe to clean 放的是快取和殘留檔案，要麼 App 會自己重新產生，要麼已經用不到。你自己的檔案歸在 Yours，要不要刪由你決定。Keep 列出 Mint 不會動的內容，每一項都附上原因。點開其中一組，就能看到每個檔案的大小、上次使用的時間，以及它為什麼在這裡。
可以勾選的，都是 Mint 現在就能移除的。如果某個項目暫時不能動，例如它的 App 還開著，就會放在 Keep 裡，旁邊寫著理由。只有 macOS 能開啟的目錄會算在 macOS & system 裡，Mint 看不到裡面的內容。
在 Direct 版和 Setapp 版裡，你在 Safe to clean 中勾選的項目，只要確認一次就會直接刪除。Yours 裡的檔案，例如舊的下載項目，可以改選 Move to Trash，先移到垃圾桶。掃描過程和結果都留在你的 Mac 上。
需要知道的限制
沒有任何 App 能把系統資料完整解釋清楚或全部清空。Mint 也不會預估「儲存空間」的數字能降多少，因為 macOS 會重新計算類別，快照也和你的檔案共用空間。
Time Machine 本機快照在 Direct 版和 Setapp 版裡會另外列出，移除後無法復原。App Store 版不處理快照，也只掃描你授權的資料夾。要看到 iPhone 備份，以及「郵件」和 Safari 的快取，Mint 需要「完整磁碟取用權限」。
常見問題
為什麼我的 Mac 系統資料這麼大？
通常是幾樣大東西加起來，例如快取、開發檔案、虛擬機器磁碟、舊的 iPhone 備份和 Time Machine 快照。實際是哪幾樣，要看你平常用哪些 App。
Mint 能把系統資料全部刪掉嗎？
不行。其中很多是 macOS 自己要用的，應該留著。Mint 會找出可以刪的部分，讓你自己挑。
刪除系統資料安全嗎？
以單一項目來說，只要你知道它是什麼、屬於哪個 App、刪掉之後會怎樣，就可以放心處理。認不出來的東西就先別動。
看看你的系統資料裡有什麼
下載 Mint 掃描一次，先看清楚找到的內容，再決定要不要刪。