Mac 变卡了，AI 任务还在跑？
重启之前，先看看是否有内存压力。Mint 会按应用归组内存占用，并标出能识别的进行中任务，包括终端里运行的 AI Agent。先检查已经用完的应用，再决定退出哪一个，让当前任务继续运行。
先确认是不是内存紧张
浏览器开着，终端里的 Agent 还在干活，切换应用却越来越迟钝。这时重启会打断任务。先查看 Mac 当前的状态，再决定下一步。
- 打开“活动监视器”，选择“内存”，在卡顿发生时查看“内存压力”图。已用内存数字大，本身不能说明出了问题。
- 如果内存压力呈黄色或红色，检查已经用完的应用。保留正在承载任务的终端、编辑器或桌面应用。
- 如果只是 AI 回答慢，而 Mac 的其他操作正常，先查看任务进度和网络连接。释放本机内存不会让远端模型生成得更快。
退出之前，先看应用还在做什么
在 Mint Direct 中打开“内存”。同一应用的内存会归到一起，能识别的进行中任务会标出原因。例如，受支持的终端可能显示“正在运行 Claude Code”，其他活动可能显示为忙碌。
切到别的窗口后，应用仍可能在做重要的事。Mint 会检查是否有进行中的工作，包括受支持的 Agent 会话。识别到这些工作时，对应应用仍会显示，但不会默认勾选。
- 先查看标为使用中的应用，保留正在运行任务的宿主应用。
- 检查闲置应用，只选择一个你认识、已经不需要的应用，并确认其中没有还要保留的文稿、上传或其他工作。
- 用 Mint 的正常退出操作关闭这个应用。如果应用要求保存内容，先处理保存提示。
- 等 Mac 的状态稳定，再试一次刚才卡顿的操作。重新查看内存压力，然后决定是否需要退出另一个应用。
任务识别只覆盖受支持的信号，无法识别所有工作。请自己审核选择；手动退出应用，也可能停止它承载的任务。
现有内存研究测到了什么
在一台 Mac 上，把每个进程报告的内存加起来得到 37.04 GB，机器却显示只用了 29.73 GB。共享内存可能被多个应用重复计算，所以应用旁边的数字，并不等于退出后一定能拿回的内存。
我们还发现，如果只看窗口上一次在前台的时间，正在跑 Agent 的终端也可能被当成闲置。已发布的研究解释了后来加入的任务检查，也比较了退出测试进程之前的估计值与退出之后的实测值。
这些结果来自一台开发者的 Mac 和受控测试，说明的是 Mint 的审核方式与内存计量。它们不能代表用户通常能获得多少提速，也不能保证某个 AI 任务绝不中断。
回到刚才的工作，确认有没有改善
再试一次刚才迟钝的窗口切换、输入或预览，并确认 AI 任务仍在推进。内存数字下降可以作为参考；能否继续顺畅工作，才是你要确认的结果。
如果没有改善，先别为了让数字变小而继续关闭应用。CPU 负载、应用本身的问题或磁盘空间不足，也可能让 Mac 变慢。如果占用内存的正是当前 AI 任务，可以让它继续，或者等你准备好后使用该工具自己的暂停或停止功能。退出宿主应用后，Mint 无法替你保留其中正在运行的任务。
常见问题
不重启、也不停止 AI 任务，可以检查内存吗？
可以。在 Mint 中查看内存，不需要重启或退出任务。你可以先检查其他应用。退出闲置应用能否改善卡顿，取决于实际原因和释放出来的内存。
Mint 会自动关闭正在运行 Agent 的终端吗？
内存 Auto Care 会跳过 Mint 已识别出进行中任务的应用，包括能识别的宿主 Agent 会话和 shell 任务。它们在内存审核中也不会默认勾选。任务识别并不覆盖所有情况；如果你手动退出宿主应用，仍可能中断任务。操作前请检查应用名称和提示原因。
释放内存会让 Claude、Cursor 或其他 AI 回答更快吗？
如果瓶颈是内存压力，释放内存可能改善本机操作的响应。它不会加快远端模型，也不能修复所有应用或网络问题。先分清是整台 Mac 操作迟钝，还是只有 AI 的回答需要等更久。
退出一个应用，到底能拿回多少内存？
每次都可能不同。应用之间会共享内存，工作期间占用也在变化。Mint 的估计值可能与实测结果不同，要结合操作结果和 Mac 随后的读数确认。释放多少 GB，并不能保证对应多少提速。
内存功能免费吗？Mac App Store 版也有吗？
Mint Direct 的内存检查与手动释放免费、不限量；从 Direct 1.0.92 起，内存 Auto Care 也免费。开始使用不需要账号或银行卡。Direct 和 Setapp 版包含“内存”，Mac App Store 版不包含。本页下载按钮通向支持 macOS 14 及以上的 Mint Direct。
我的 AI Agent 能通过 Mint MCP 退出应用吗？
不能。Mint 当前的 Direct MCP 工具提供受支持的存储检查和经确认的清理，没有开放“内存”功能。请在 Mint 应用中检查内存。
先打开“内存”看一看
下载 Mint Direct，打开“内存”，检查已经用完的应用。保留正在跑任务的应用，确认每一步的变化后再继续。